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Pescada com molho de marisco

A pescada nem sempre é só cozida! Desta vez, o Carapau apresenta a pescada cozinhada com camarão e em molho de marisco. Preparação: 15 minutos Cozedura: 25 minutos Ingredientes:

Sopa de beterraba e courgette

Algo que o Carapau não dispensa no seu frigorífico é uma sopa. Este prato tão português vai sempre bem antes de qualquer refeição e até mesmo como prato principal para evitar os abusos na hora de jantar.

Frango com lentilhas e iogurte natural

O carapau tinha no frigorífico bifes de frango e lentilhas já cozidas. Para não deixar nada estragar e ao mesmo tempo tentar inovar no acompanhamento foi pesquisar como poderia tornar estes ingredientes numa apetitosa refeição.