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Hamburguer de Grão

A receita de hoje foi feita por um dos seguidores do Carapau! Obrigado. 🙂 Para hoje temos: Hambúrguer de Grão, ideal para aquele jantar mais leve de desconfinamento.

Húmus

E quando se quer um acompanhamento saudável ou algo para petiscar com umas tostas ou pãozinho, nada melhor que húmus! E para ajudar, é tão fácil de preparar 🙌

Esparguete com cogumelos e espinafres

Nestas últimas semanas, ao ficar em casa, acaba-se por cozinhar muito mais do que aquilo a que se está habituado. Chega o momento em que se querem pratos fáceis e saudáveis.

Ovos no forno com mozarella, bróculos e cogumelos

Enquanto procurava uma receita para o jantar de hoje o Carapau encontrou uma do casal mistério, muito pouco calórica, que ficou imediatamente fã! Preparação: 20 minutos Cozedura: 15 minutos Ingredientes: